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Tradicionalmente, acredita-se que esta POSTURA (ASANA) estimula os chakras muladhara(raiz) e svadhisthana (baço ou sacro). Abrindo o muladhara através de Hanumanasana ATERRA o indivíduo, proporcionando a estabilidade interna necessária para o crescimento pessoal. O svadhisthana é o centro da criatividade e prazer. Abrir este chakra promove foco, produtividade e aceitação interna.
Este asana simboliza dar um salto de FÉ como Hanuman fez em serviço ao Senhor Rama quando seu verdadeiro amor foi mantido em cativeiro no que hoje é o Sri Lanka. Hanuman saltou para as ilhas Lankan para localizá-la e espionar seus captores. Ao realizar este asana, deve-se meditar na superação de obstáculos.
Em breve NOVIDADE para este ASANA!
Por enquanto, FOCO, ATERRAMENTO E FÉ PARA SUPERAR SEUS OBSTÁCULOS 🙏😊🙌
Bom dia😘
. 📸 by @arthurvianna9😊❤
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